Schnell & Einfach 15-Minuten Knoblauchpasta

Hervorgehoben unter: Schnelle Familienrezepte

Ich liebe es, schnell und einfach zu kochen, besonders nach einem langen Tag. Diese 15-Minuten Knoblauchpasta ist dafür perfekt geeignet. Sie vereint frische Zutaten, aromatischen Knoblauch und al dente Pasta zu einem Gericht, das sowohl wohltuend als auch köstlich ist. Ideal, um den Feierabend zu genießen oder als schnelles Mittagessen! Wenn ich Gäste habe, bereite ich diese Pasta gerne zu, da sie in kürzester Zeit zubereitet ist und trotzdem beeindruckt.

Anja Herzog

Erstellt von

Anja Herzog

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-26T09:45:35.126Z

Als ich letztens Eiernudeln und frischen Knoblauch in meiner Küche sah, kam mir diese geniale Idee für eine einfache Pasta. Die Kombination aus reichhaltigem Olivenöl und aromatischem Knoblauch sorgt für einen unverwechselbaren Geschmack. Es ist erstaunlich, wie schnell und einfach man in nur 15 Minuten ein solches Gericht auf den Tisch zaubern kann!

Ich empfehle, die Pasta nicht zu stark zu kochen, da sie den besten Biss hat, wenn sie al dente ist. Das gibt der ganzen Speise eine tolle Textur. Ein zusätzlicher Schuss Zitronensaft verleiht dem Gericht eine wunderbare Frische, die einfach unwiderstehlich ist!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Schnelle Zubereitung, perfekt für hektische Tage
  • Intensiver Knoblauchgeschmack kombiniert mit frischem Basilikum
  • Einfache Zutaten, die immer zu Hause sind

Die Rolle des Knoblauchs

Knoblauch ist das Herzstück dieser Pasta. Bei richtiger Zubereitung entfaltet er einen intensiven, aromatischen Geschmack, der das Gericht anhebt. Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu lange zu braten, um ein Verbrennen zu vermeiden. Gehen Sie behutsam vor: Der perfekte Zeitpunkt zum Entfernen aus der Pfanne ist, wenn er goldbraun und duftend ist, meist nach 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze.

Verwenden Sie frischen Knoblauch für das beste Aroma. In Notfällen können Sie auch fertigen Knoblauch in Öl verwenden, aber der Geschmack wird nicht so intensiv sein. Bitte beachten Sie, dass die Menge an Knoblauch nach persönlichem Geschmack angepasst werden kann; eine zusätzliche Zehe verleiht der Pasta noch mehr Würze.

Variationen und Anpassungen

Dieses Rezept für Knoblauchpasta ist extrem vielseitig. Für eine herzhaftere Variante können Sie sautiertes Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügen. Einfach das Gemüse nach dem Knoblauch in die Pfanne geben und vor der Pasta anbraten. Das erhöht sowohl die Nährstoffe als auch die Farbvielfalt des Gerichts.

Falls Sie die Schärfe nicht mögen, können Sie die Chiliflocken weglassen. Alternativ lassen sich auch andere Gewürze wie Paprika oder Pfeffer verwenden, um eine milderer geschmackliche Note zu erhalten. Ihre Pasta bleibt dennoch aromatisch und lecker.

Tipps zur Lagerung

Sollten Sie Reste haben, können Sie die Pasta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie hält sich dort bis zu 3 Tage. Beim Aufwärmen sollten Sie etwas Olivenöl oder Wasser hinzufügen, um die Pasta nicht austrocknen zu lassen. Erhitzen Sie sie entweder in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder in der Mikrowelle, bis sie durchwärmt ist.

Für eine längere Lagerung können Sie die Knoblauchpasta auch einfrieren. Um die beste Textur zu erhalten, frieren Sie die Pasta vor dem Hinzufügen von Käse oder Kräutern ein. So behalten Sie den frischen Geschmack und die Konsistenz, die für die Zubereitung des Gerichts entscheidend sind.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für diese schnelle und einfache Knoblauchpasta:

Zutaten für die Knoblauchpasta

  • 300g Spaghetti
  • 3-4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 60ml Olivenöl
  • 1 Teelöffel Chiliflocken (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch geriebener Parmesan zum Servieren
  • Frisches Basilikum zur Dekoration

Alle Zutaten sind einfach zu finden und machen die Pasta zu einem schnellen Genuss!

Zubereitung

Und so bereiten Sie die Knoblauchpasta zu:

Pasta kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Spaghetti hinein. Kochen Sie diese gemäß der Packungsanweisung al dente. Anschließend abgießen und etwas Nudelwasser aufbewahren.

Knoblauch anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken hinzufügen und für etwa 1-2 Minuten braten, bis der Knoblauch goldbraun wird.

Pasta vermengen

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben, gut umrühren und dabei ggf. etwas vom reservierten Nudelwasser hinzufügen, um die Soße zu verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Pasta auf Tellern anrichten, mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und mit Basilikum garnieren. Sofort servieren und genießen!

Diese einfache Zubereitung macht die Knoblauchpasta zu einem wahren Genuss!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine extra Geschmackstiefe können Sie einige Cherrytomaten in die Pfanne geben, während Sie den Knoblauch anbraten.

Die perfekte Pasta

Um die Spaghetti genau richtig zu kochen, folgen Sie unbedingt der Verpackungsanweisung. 'Al dente' bedeutet, dass die Pasta noch einen leichten Biss haben sollte. Überprüfen Sie den Gargrad, indem Sie eine Nudel aus dem Wasser nehmen und abbeißen – sie sollte weich, aber nicht matschig sein.

Eine gute Methode, um die perfekte Konsistenz zu gewährleisten, ist bereits im Kochwasser eine großzügige Menge Salz hinzuzufügen. Dies verleiht den Spaghetti mehr Geschmack und hilft, das Aroma in der fertigen Pasta zu unterstreichen. Nach dem Abgießen sollten Sie etwas Nudelwasser zurückhalten, um die Sauce nachher geschmeidig zu machen.

Parmesan und Garnitur

Frisch geriebener Parmesan hat eine ganz andere Geschmacksintensität als fertiger geriebener Käse aus der Packung. Ich empfehle, einen Stück Parmesan mit einer Reibe oder einem Hobel frisch zu verarbeiten, um die besten Aromen zu entfalten. Das Hinzufügen des Käses direkt vor dem Servieren sorgt dafür, dass er schmelzen und sich perfekt mit der Pasta verbinden kann.

Um das Gericht optisch ansprechend zu gestalten, garnieren Sie die Pasta mit frisch zerrissenem Basilikum. Dies verleiht nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch einen frischen, aromatischen Kontrast zum intensiven Knoblauchgeschmack.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Pasta auch mit anderen Nudelsorten machen?

Ja, Sie können jede Art von Pasta verwenden, die Sie mögen. Achten Sie darauf, die Kochzeit entsprechend anzupassen.

→ Ist das Rezept vegetarisch?

Ja, diese Knoblauchpasta ist vegetarisch und kann auch vegan zubereitet werden, indem Sie den Parmesan weglassen.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Es ist am besten, die Pasta frisch zu servieren. Allerdings können die Zutaten vorbereitet und die Pasta später SOFORT gekocht werden.

→ Wie kann ich das Rezept schärfer machen?

Fügen Sie mehr Chiliflocken hinzu oder sogar frische, fein gehackte Chilis für mehr Schärfe.

Schnell & Einfach 15-Minuten Knoblauchpasta

Ich liebe es, schnell und einfach zu kochen, besonders nach einem langen Tag. Diese 15-Minuten Knoblauchpasta ist dafür perfekt geeignet. Sie vereint frische Zutaten, aromatischen Knoblauch und al dente Pasta zu einem Gericht, das sowohl wohltuend als auch köstlich ist. Ideal, um den Feierabend zu genießen oder als schnelles Mittagessen! Wenn ich Gäste habe, bereite ich diese Pasta gerne zu, da sie in kürzester Zeit zubereitet ist und trotzdem beeindruckt.

Vorbereitungszeit5 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit15 Minuten

Erstellt von: Anja Herzog

Rezeptart: Schnelle Familienrezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Knoblauchpasta

  1. 300g Spaghetti
  2. 3-4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  3. 60ml Olivenöl
  4. 1 Teelöffel Chiliflocken (optional)
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  6. Frisch geriebener Parmesan zum Servieren
  7. Frisches Basilikum zur Dekoration

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Spaghetti hinein. Kochen Sie diese gemäß der Packungsanweisung al dente. Anschließend abgießen und etwas Nudelwasser aufbewahren.

Schritt 02

In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken hinzufügen und für etwa 1-2 Minuten braten, bis der Knoblauch goldbraun wird.

Schritt 03

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben, gut umrühren und dabei ggf. etwas vom reservierten Nudelwasser hinzufügen, um die Soße zu verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die Pasta auf Tellern anrichten, mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und mit Basilikum garnieren. Sofort servieren und genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine extra Geschmackstiefe können Sie einige Cherrytomaten in die Pfanne geben, während Sie den Knoblauch anbraten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 360 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 250mg
  • Total Carbohydrates: 50g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 10g